Un temps
de ressourcement
et un moment
bien-être
à Grenoble
Un moment de pause bénéfique dans votre quotidien
pour retrouver présence, relaxation et équilibre, un temps uniquement pour vous.
Cheminer sur la voie de l’union du coeur,
du corps et de l’esprit
3 trésors, supports précieux
sur le chemin du bien-être
Découvrez les bienfaits de trois pratiques de relaxation, de présence, de centration, issues des savoirs millénaires de l’Asie.
Mindfulness
Méditation de Pleine Conscience
Qi Gong
Massage bien-être
Un temps de pause, un temps pour vous recentrer sur l’essentiel, un temps pour vous détendre et prendre soin de vous.
Qui peut en profiter et quels sont les bénéfices ?
La recherche de l’harmonie et de la détente est accessible à tous.
Ces trois pratiques, Mindfulness, Qi Gong, Massage, sont particulièrement indiquées si vous recherchez :
• Confiance
• Équilibre
• Détente et sérénité
• Plus de présence à soi-même et aux autres
• Meilleure souplesse
• Énergie, vitalité
• Créativité
• Apaisement des douleurs
Dans ma pratique, je m’adapte à vos besoins, en combinant, si souhaité, ces trois méthodes.
Un accompagnement sur-mesure
Mon expérience au service de votre mieux-être…
Je me suis beaucoup questionnée sur l’union du corps, du cœur et de l’esprit car c’est le bien-être global de l’être humain qui m’intéresse.
J’ai profité de nombreuses années d’expatriation en Chine, en Inde et aux États-Unis pour me former, m’ouvrir à des outils et savoir-faire permettant de trouver équilibre et mieux-être.
J’ai également été formée en France où, de retour depuis juin 2022 à Grenoble, je propose maintenant de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
Me contacter ou prendre rendez-vous
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Merci de me contacter directement.